Спагеті з морепродуктами
![Спагеті з морепродуктами Спагеті з морепродуктами](http://cook.jijour.com/wp-content/uploads/2013/03/spagetti-z-moreproduktami.jpg)
Смачний фоторецепт приготування спагеті з морепродуктами. Спагеті з морепродуктами - це не тільки вишукано і смачно, але й дуже корисно. А правильно приготована страва порадує Вас низьким вмістом калорій.
Кількість порцій спагеті з морепродуктами на: 4 чоловік.
Загальний час приготування: ~ 30 хв.
Інгредієнти
- 1 пачка "Морський коктейль" (мідії, креветки, кальмари)
- 250 гр. спагеті
- 150 гр. пармезану
- 1 шт. цибулі
- 100 мл. вершків
- оливкова олія
- зелень
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка меленого чорного перцю
![Спагеті з морепродуктами - Інгредієнти Спагеті з морепродуктами - Інгредієнти](http://cook.jijour.com/wp-content/uploads/2013/03/spagetti-z-moreproduktami2.jpg)
Спосіб приготування
- Поставити в каструлі варитися спагеті, підсоливши спочатку воду. Спагеті обов'язково брати з твердих сортів пшениці. Тоді вони будуть тверденькі і не злипнуться.
- Мілко нарізати цибулю і смажити її на оливковій олії до золотистого кольору. Потім додати розморожений "морський коктейль" (можна окремо взяти креветок, мідій, кілець або філе кальмара та змішати їх). Тушкуйте все приблизно 5 хвилин.
![Спагеті з морепродуктами - фото 2 Спагеті з морепродуктами - фото 2](http://cook.jijour.com/wp-content/uploads/2013/03/spagetti-z-moreproduktami3.jpg)
![Спагеті з морепродуктами - фото 3 Спагеті з морепродуктами - фото 3](http://cook.jijour.com/wp-content/uploads/2013/03/spagetti-z-moreproduktami4.jpg)
- Потім додати вершки, довести до кипіння, але не кип'ятити. Натерти пармезан на мілку тертку.
![Спагеті з морепродуктами - фото 4 Спагеті з морепродуктами - фото 4](http://cook.jijour.com/wp-content/uploads/2013/03/spagetti-z-moreproduktami5.jpg)
![Спагеті з морепродуктами - фото 5 Спагеті з морепродуктами - фото 5](http://cook.jijour.com/wp-content/uploads/2013/03/spagetti-z-moreproduktami6.jpg)
- Готові спагеті процідіть через дуршлак. З'єднати спагеті з соусом із морепродуктів. Посипати пармезаном. Добре перемішати.
![Спагеті з морепродуктами - фото 6 Спагеті з морепродуктами - фото 6](http://cook.jijour.com/wp-content/uploads/2013/03/spagetti-z-moreproduktami7.jpg)
![Спагеті з морепродуктами - фото 7 Спагеті з морепродуктами - фото 7](http://cook.jijour.com/wp-content/uploads/2013/03/spagetti-z-moreproduktami8.jpg)
- Викласти спагеті з морепродуктами на блюдо, присипавши свіжим кропом. Можна трохи поперчити і додати італійських трав.
![Спагеті з морепродуктами - фото 8 Спагеті з морепродуктами - фото 8](http://cook.jijour.com/wp-content/uploads/2013/03/spagetti-z-moreproduktami9.jpg)
- Смачного!
Щоб слідкувати за появою нових рецептів страв на нашому кулінарному сайті від жіночого порталу JIJOUR, вам достатньо підписатися на отримання RSS новин, або отримувати новини на e-mail, або слідкувати за нами у Twitter
Останні коментарі