Спагеті з морепродуктами

Спагеті з морепродуктами

Смачний фоторецепт приготування спагеті з морепродуктами. Спагеті з морепродуктами - це не тільки вишукано і смачно, але й дуже корисно. А правильно приготована страва порадує Вас низьким вмістом калорій.

Кількість порцій спагеті з морепродуктами на: 4 чоловік.
Загальний час приготування: ~ 30 хв.

Інгредієнти

  • 1 пачка "Морський коктейль" (мідії, креветки, кальмари)
  • 250 гр. спагеті
  • 150 гр. пармезану
  • 1 шт. цибулі
  • 100 мл. вершків
  • оливкова олія
  • зелень
  • 1 щіпка солі
  • 1 щіпка меленого чорного перцю

Спагеті з морепродуктами - Інгредієнти

Спосіб приготування

  1. Поставити в каструлі варитися спагеті, підсоливши спочатку воду. Спагеті обов'язково брати з твердих сортів пшениці. Тоді вони будуть тверденькі і не злипнуться.
  2. Мілко нарізати цибулю і смажити її на оливковій олії до золотистого кольору. Потім додати розморожений "морський коктейль" (можна окремо взяти креветок, мідій, кілець або філе кальмара та змішати їх).  Тушкуйте все приблизно 5 хвилин.Спагеті з морепродуктами - фото 2Спагеті з морепродуктами - фото 3
  3. Потім додати вершки, довести до кипіння, але не кип'ятити. Натерти пармезан на мілку тертку.Спагеті з морепродуктами - фото 4Спагеті з морепродуктами - фото 5
  4. Готові спагеті процідіть через дуршлак. З'єднати спагеті з соусом із морепродуктів. Посипати пармезаном. Добре перемішати.Спагеті з морепродуктами - фото 6Спагеті з морепродуктами - фото 7
  5. Викласти спагеті з морепродуктами на блюдо, присипавши свіжим кропом. Можна трохи поперчити і додати італійських трав.Спагеті з морепродуктами - фото 8
  6. Смачного!
Поділитися
Добавить в свой блог на livejournal.com
*
*

O:-):):(;):-P8-):-D:-[=-O:-**CRYING*:-x]:o:-|:-/*JOKINGLY*]:-][:-}*KISSED*:-!*TIRED**STOP**KISSING*@}-]-*THUMBS UP**DRINK**IN LOVE*@=*HELP*\m/%)*OK**WASSUP**SORRY**BRAVO**ROFL**PARDON**NO**CRAZY**DONT_KNOW**DANCE**YAHOO**HI**BYE**YES*;D*WALL**WRITE**SCRATCH*