Чим корисний сік з буряка

(1 голосів, середнє: 5,00 з 5)

Друк рецепту

Буряк - це улюблений багатьма овоч. Ми вживаємо його з задоволенням через гарний колір, приємний смак і масу корисних властивостей буряка. У цьому овочі міститься безліч корисних елементів і вітамінів. Більш того, всі речовини, що містяться в буряку, прекрасно засвоюються нашим організмом.

Якщо ввести цей овоч в свій раціон, то дуже скоро можна буде побачити позитивні зміни в своєму зовнішньому вигляді і самопочутті. Якщо буряк - корисний продукт, то його сік корисний удвічі.

В чому користь соку з буряка:

1. Він дуже корисний при проблемах з кровоносною системою, так як значно підвищує кількість еритроцитів;
2. При болях під час менструацій сік ефективніше різних знеболюючих препаратів;
3. Корисний сік з буряка для нашої печінки, яку він очищає. Також добре впливає сік на обмін речовин, він незамінний для людей, які страждають зайвою вагою або ожирінням;
4. Цей сік чудово очищає практично всі органи людини від токсинів і шлаків;
5. Сік з буряка - це лідер серед харчових природних ліків при гіпертонії, так як не тільки знижує тиск, а й призводить до норми стан всіх кровоносних судин;
6. Помітно підвищує рівень опірності вірусам, прискорює одужання і є хорошим стимулятором лімфосистеми;
7. Сік з буряка знижує холестерин. Він рекомендований до вживання при ішемії і атеросклерозі;
8. Дуже корисний і при захворюванні щитовидної залози, яке обумовлено дефіцитом в організмі такої речовини, як йод;
9. Омолоджує і покращує колір обличчя.

Корисних властивостей у даного напою набагато більше перерахованих вище, однак, і цього достатньо, щоб людина зрозуміла: хочеш бути здоровою - пий сік з буряка. Хоча, є одна умова - пити його можуть лише ті, кому він не протипоказаний. А протипоказань напій також має більш ніж достатньо:

• Не можна вживати сік з буряка при різних захворюваннях нирок - пієлонефрит, гломерулонефрит, нефротичному синдромі;
• При сечокам'яній хворобі також краще утриматися від його вживання;
• Не рекомендується при ревматоїдному артриті та подагрі, хронічній діареї, гіпотонії;
• Людям з підвищеною кислотністю краще уникати цього напою;
• Діабетикам теж краще утриматися від соку з буряка.
• Всім іншим буряковий сік принесе тільки користь.

Щоб слідкувати за появою нових рецептів страв на нашому кулінарному сайті від жіночого порталу JIJOUR, вам достатньо підписатися на отримання RSS новин, або отримувати новини на e-mail, або слідкувати за нами у Twitter